1:1 SOS Coaching - Wenn nichts mehr geht

Es gibt Momente, in denen einfach nichts mehr geht. Du kannst nicht mehr klar denken, funktionierst nur noch irgendwie – und hoffst, dass dieser Zustand bald endet.

Genau dafür ist mein SOS-Coaching gedacht. Schnelle Hilfe, ohne Umwege, ohne Bewertung. Ich unterstütze dich dabei, den akuten Ausnahmezustand zu überblicken: Was ist jetzt wirklich wichtig? Was kann warten?

Gemeinsam treten wir einen Schritt aus der Überforderung heraus und entwickeln einen konkreten Notfallplan. Ich bin an deiner Seite – mit einem klaren Kopf, viel Empathie und jahrelanger Erfahrung.

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There are moments when nothing works anymore. You can't think clearly, you’re just functioning – and hope the nightmare ends soon.

That’s exactly when my SOS coaching is here for you. Fast support, without detours or judgment. I’ll help you get an overview of the acute situation: What’s urgent? What can wait?

Together, we’ll take a step out of the overwhelm and create a concrete emergency plan. I'm here for you – with a clear mind, great empathy, and extensive experience.